I consigli di Ben Essere – Podcast page

by GorgoRadio on 1 Giugno 2023 at 8:00

Loretta conduce "Ben Essere", ogni settimana su Gorgoradio.it L’argomento della settimana è: il sambuco è davvero una pianta magica? Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 30

by GorgoRadio on 18 Maggio 2023 at 9:13

Loretta conduce "Ben Essere", ogni settimana su Gorgoradio.it L’argomento della settimana è: come sentirci bene con Pancafit il metodo di allungamento decompensato ad azione globale Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 29Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 11 Maggio 2023 at 9:10

Loretta conduce "Ben Essere", ogni settimana su Gorgoradio.it L’argomento della settimana è: il massaggiatore, un’altra figura legata al benessere e alla salute Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 28Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 4 Maggio 2023 at 9:05

Loretta conduce "Ben Essere", ogni settimana su Gorgoradio.it L’argomento della settimana è: la nostra postura e il posturologo. Abbiamo una postura corretta? Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 27Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 27 Aprile 2023 at 7:34

Loretta conduce "Ben Essere", ogni settimana su Gorgoradio.it L'argomento della settimana è: chi sono l’osteopata e il chiropratico? Due professionisti per il benessere Un aiuto come sempre ci viene dalla fliriterapia Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 26Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 20 Aprile 2023 at 9:12

Loretta conduce "Ben Essere", ogni settimana su Gorgoradio.it L'argomento della settimana è il massaggio informazioni generali per un massaggio efficace Un aiuto come sempre ci viene dalla fliriterapia Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 25Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 13 Aprile 2023 at 9:05

Loretta conduce "Ben Essere", ogni settimana su Gorgoradio.it L'argomento della settimana è: le emozioni e il corpo si influenzano tra loro? Un aiuto come sempre ci viene dalla fliriterapia Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 24Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 6 Aprile 2023 at 9:03

Loretta conduce "Ben Essere", ogni settimana su Gorgoradio.it L'argomento della settimana è la felicità. Cos’è e come posso raggiungerla? Un aiuto come sempre ci viene dalla fliriterapia Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 23Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 30 Marzo 2023 at 9:00

Loretta conduce "Ben Essere", ogni settimana su Gorgoradio.it L'argomento della settimana è il disgusto e il disprezzo. Come affrontare tutte le emozioni per essere felici Un aiuto come sempre ci viene dalla fliriterapia Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 22Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 23 Marzo 2023 at 9:09

Loretta conduce "Ben Essere", ogni settimana su Gorgoradio.it L'argomento della settimana è la Vergogna. Emozione intensa e fastidiosa. Un aiuto come sempre ci viene dalla fliriterapia Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 21 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 16 Marzo 2023 at 9:06

Loretta conduce "Ben Essere", ogni settimana su Gorgoradio.it L'argomento della settimana . La rabbia. Chi non conosce la rabbia? Come stiamo e cosa ci può aiutare Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 20 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 9 Marzo 2023 at 8:40

Loretta conduce "Ben Essere", ogni settimana su Gorgoradio.it L'argomento della settimana è Il senso di colpa. Cos’è e come la natura ci viene in soccorso. Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 19 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 2 Marzo 2023 at 8:37

Loretta  conduce "Ben Essere", ogni settimana su Gorgoradio.it L'argomento della  settimana é La paura. Un l’emozione primaria che in questi ultimi anni  ognuno di noi ha vissuto. come ma natura ci aiuta a superarla in base al tipo di paura Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 18 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 22 Febbraio 2023 at 23:00

Loretta conduce "Ben Essere", ogni settimana su Gorgoradio.it L'argomento della settimana é La paura. Un l’emozione primaria che in questi ultimi anni ognuno di noi ha vissuto Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 17 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 16 Febbraio 2023 at 9:59

Loretta conduce "Ben Essere", ogni settimana su Gorgoradio.it L'argomento della settimana é La tristezza.   Cos’è? Come la possiamo sconfiggere? Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 16 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 9 Febbraio 2023 at 14:04

Loretta  conduce "Ben Essere", ogni settimana su Gorgoradio.it  L'argomento della settimana è legata alle emozioni. Quante sono e a cosa servono nella nostra vita Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 15 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 2 Febbraio 2023 at 13:00

Loretta conduce "Ben Essere", ogni settimana su Gorgoradio.it L'argomento della settimana Come posso gestire la paura? La floriterapia ci da un grande aiuto. Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 18 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 2 Febbraio 2023 at 9:17

Loretta conduce "Ben Essere", ogni settimana su Gorgoradio.it L'argomento della settimana é La Memoria. Cos'é la memoria? Dove risiede? Consigli per migliorarla ! Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 14 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 26 Gennaio 2023 at 14:32

Il benessere. Il significato di essere in buona salute, fisica, mentale e emotiva PARTE 2/2 Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 13 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 19 Gennaio 2023 at 14:16

Il benessere. Il significato di essere in buona salute, fisica, mentale e emotiva PARTE 1/2 Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 12 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 29 Dicembre 2022 at 9:54

I nostri integratori naturali sono veramente utili? Quali sono i componenti e quanto prodotto utilizziamo per il nostro benessere. Suggerimenti utili per sapere cosa acquistiamo. Impariamo a leggere le etichette Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 11 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 22 Dicembre 2022 at 9:32

NAC ovvero, come la L-acetil cisterna può venirci in aiuto per la nostra salute Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 10 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 15 Dicembre 2022 at 9:30

Il glutatione, il re degli antiossidanti. A cosa serve e perché Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 09 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 8 Dicembre 2022 at 9:26

Desideriamo alzare le nostre difese immunitarie? Ecco come fare con le vitamine Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 08 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 1 Dicembre 2022 at 10:17

I sali di Schüssler vengono chiamati anche cellulari o biochimici, in quanto stimolano i fluidi, le cellule e i tessuti, riportando equilibrio nel nostro corpo. Essi provengono da fonti inorganiche, ma derivano anche da piante. Capiamo quali sono e come si usano Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 07 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 24 Novembre 2022 at 10:12

I sali di Schüssler vengono chiamati anche cellulari o biochimici, in quanto stimolano i fluidi, le cellule e i tessuti, riportando equilibrio nel nostro corpo. Essi provengono da fonti inorganiche, ma derivano anche da piante. Capiamo cosa sono, e come si estraggono ed usano. Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 06 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 17 Novembre 2022 at 10:23

L'omeopatia spopola ormai come alternativa alla medicina, ma da dove arriva, chi la pratica e che effetti può avere? Una puntata per parlare di questa alternativa alla farmacia tradizionale senza dare opinioni in merito ma valutandone usi ed efficacia scientificamente provata. Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 05 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 10 Novembre 2022 at 10:37

Oligoelementi singoli, come ci aiutano e dove trovarli negli alimenti Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 04 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 3 Novembre 2022 at 10:34

Oligoelementi distesi cosa sono ? Ne parliamo approfonditamente per capire cosa sono e a cosa servono per il nostro ben essere Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 03 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 27 Ottobre 2022 at 7:34

Vengono definite nutrienti le sostanze alimentari che servono all'organismo per svilupparsi e mantenere nel tempo uno stato di buona salute. Essi giocano un ruolo essenziale nella regolazione delle funzioni dell'organismo poiché sono coinvolti nella produzione di enzimi, ormoni e  altre sostanze che aiutano a regolare il metabolismo, la crescita,  l'attività, lo sviluppo e il funzionamento di organi e sistemi. Vediamo come sfruttarli per sentirci meglio. Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 02 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 20 Ottobre 2022 at 9:57

Autunno arrivato e come per gli alberi ingialliti e con foglie cadenti, anche il nostro corpo ha dei cambiamenti spesso fastidiosi e impegnativi. Vediamo cosa ci succede e come possiamo cercare di aiutarci con la natura e i suoi rimedi Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 3 - Puntata 01 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 3 Giugno 2022 at 9:32

La fangoterapia è efficace nelle forme infiammatorie croniche dell'apparato locomotore quali artrosi articolari, tendiniti, dolori e infiammazioni muscolari. Vediamo come, dove e perchè. Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 29 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 26 Maggio 2022 at 10:13

Oligoelementi o microelementi Sono i minerali che, pur presenti nel nostro organismo solo in piccole quantità o addirittura in minime tracce ma svolgono funzioni biologiche importanti. Scopriamo a cosa servono e come integrarli o limitarli. Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 28 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 19 Maggio 2022 at 15:06

Macroelementi e microelementi o oligolementi: quali sono e funzioni. Tra i sali minerali macroelementi abbiamo il calcio, il fosforo, il potassio, il magnesio, il cloro, il  sodio e lo zolfo. Il calcio è molto importante per la salute delle ossa,  la trasmissione degli impulsi nervosi e la contrazione dei muscoli. Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 27 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 12 Maggio 2022 at 15:02

I prodotti che usiamo tutti i giorni per truccarci, profumarci e renderci più belli possono avere controindicazioni? come facciamo a sapere cosa contengono e quali componenti possono farci mele? Una chiaccherata sui prodotti usati senza marchi ma solo con una serie di consigli utili. Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 26 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it 

by GorgoRadio on 5 Maggio 2022 at 13:18

Floriterapia australiana è un’altra fonte di benessere per i nostri stati interiori e deriva dall’antichissima conoscenza della tradizione aborigena,  che considerava Madre Terra come un libro infinito, dal quale attingere  la conoscenza e gli strumenti per intraprendere il cammino della  guarigione chiamato “Via della Cura”. L’uomo doveva quindi entrare in contatto con la Natura per scoprire rimedi per la sua salute e il suo benessere. Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 25 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 28 Aprile 2022 at 10:24

Si può stare meglio con gli oli essenziali? Ne parliamo in questa puntata valutando quali scegliere e come usarli insieme. Visita il sito di Loretta : https://www.lecodelbenessere.com/ #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 23 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 14 Aprile 2022 at 11:00

La melatonina serve solo per dormire bene la notte? ha tantissime proprietà e ottime applicazioni, scopriamo quali. #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 23 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it Episode analytics

by GorgoRadio on 7 Aprile 2022 at 11:00

Oli essenziali per cani e gatti, come curarli, coccolarli e rilassarli nel modo più naturale possibile #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 22 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 31 Marzo 2022 at 13:44

Conservanti e additi nel cibo. Quali sono innocui e quali nocivi? parliamone approfondendo effettie quantità che oggi possiamo trovare nel cibo più o meno industriale che mangiamo ogni ogni giorno sulle nostre tavole. Impariamo a distinguere meglio cosa contengono. #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 21 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 24 Marzo 2022 at 12:00

Auricoloterapia un’altra forma di riflessologia che per aiutarci a stare bene. Vediamone il funzionamento, la storia e come si applica #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 20 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 17 Marzo 2022 at 12:00

La riflessologia della mano, senza accorgenerci la facciamo anche noi e siamo sicuramente i migliori terapeuti che potremmo avere perchè sentiamo bene come stiamo intervenendo, però abbiamo bisogno di qualche dritta quindi parliamone insieme. #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 19 Realizzato da Loretta Saudella Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it www.lecodelbenessere.com - mail per info: loretta@lecodelbenessere.com

by GorgoRadio on 10 Marzo 2022 at 12:00

Ottimo  rimedio usato fin dall’antichità, per restituire la bellezza alla pelle  e a tutto il corpo. Come usarla e come ottenerne vantaggi. #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 18 Realizzato da Loretta Saudella Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it  www.lecodelbenessere.com - mail per info: loretta@lecodelbenessere.com 

by GorgoRadio on 3 Marzo 2022 at 12:00

Ottimo rimedio usato fin dall’antichità, per restituire la bellezza alla pelle e a tutto il corpo. Come usarla e come ottenerne vantaggi. #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 17 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 24 Febbraio 2022 at 14:33

Ottimo rimedio usato fin dall’antichità, fruibile sia esternamente che  internamente, fornisce un valido apporto per la soluzione a svariate  problematiche ma l’azione straordinaria è legata alla prevenzione e al mantenimento della buona salute. #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 16 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 17 Febbraio 2022 at 15:00

Osteopenia e osteoporosi. Parole che conosciamo, ma una spiegazione in più rende le idee più chiare SECONDA PARTE Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 15 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 10 Febbraio 2022 at 14:56

Osteopenia e osteoporosi. Parole che conosciamo, ma una spiegazione in più rende le idee più chiare Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 14 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 3 Febbraio 2022 at 15:00

Per  menopausa si  intende l'interruzione definitiva delle mestruazioni e,  pertanto, della  fertilità. Anche per parecchi anni prima e subito dopo  la menopausa,  i livelli di estrogeno oscillano notevolmente, i cicli  diventano  irregolari e possono insorgere sintomi (come le vampate di  calore). Come si può affrontare tutto questo cambiamento? Come la natura ci viene incontro ? quali sono i rimedi naturali che possiamo predisporre? Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 13 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 27 Gennaio 2022 at 11:00

Per menopausa si  intende l'interruzione definitiva delle mestruazioni e, pertanto, della  fertilità. Anche per parecchi anni prima e subito dopo la menopausa,  i livelli di estrogeno oscillano notevolmente, i cicli diventano  irregolari e possono insorgere sintomi (come le vampate di calore). Menopausa, si comincia una nuova vita?    Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 12 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 20 Gennaio 2022 at 12:00

Siete pronti per dei prodotti che cambieranno davvero il volto  della vostra salute? Ottimo, perché… finalmente è possibile!  Da tempo c’era bisogno di integratori che garantissero davvero  dei risultati e un miglioramento nella nostra salute. Non è forse vero  che abbiamo passato ore e ore nelle corsie dei negozi specializzati in  salute e benessere, circondati da decine e decine di vitamine e minerali  di ogni foggia senza sapere da che parte cominciare? Indubbiamente,  la gamma di vitamine e minerali a disposizione al giorno d’oggi è così  variegata che è facilissimo confondersi e finire per acquistare il  prodotto sbagliato. Quali integratori scegliere? Quante capsule assumere? Con che frequenza? Per quanto tempo? E funzionano davvero? Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 11 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 23 Dicembre 2021 at 10:00

La bioenergetica è una disciplina olistica che scioglie i blocchi energetici e consente l'integrazione tra corpo e mente. Scopriamola meglio Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 10 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 16 Dicembre 2021 at 10:00

L'inverno è ormai arrivato e i mali di stagione son dietro l'angolo. Come possiamo proteggerci e curarci con prodotti naturali ? Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 9 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 9 Dicembre 2021 at 10:00

Magnesio. Elemento fondamentale per la nostra salute Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 8 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 2 Dicembre 2021 at 10:00

La cúrcuma, una radice asiática per il nostro benessere e la ricetta del “golden Milk” il latte d’oro Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 7 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 25 Novembre 2021 at 10:00

Il Basilico. Un’erba aromatica usata in cucina, con incredibili proprietà di benessere per la nostra salute Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 6 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 18 Novembre 2021 at 11:00

Rosmarino e timo, sappiamo veramente tutto quello per cui si possono usare ? Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 5 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 11 Novembre 2021 at 12:00

Le spezie, danno un gusto particolare ai nostri cibi, hanno però molti usi per il beneresse Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 4 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 4 Novembre 2021 at 18:00

 I bagni derivativi, una semplice pratica quotidiana per il nostro benessere di corpo e mente Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 3 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 28 Ottobre 2021 at 11:00

Le Terme sono un modo particolare di rilassare il proprio corpo e curarlo. In questa puntata parliamo delle acque termali. Quali sono é come possono aiutarci per il nostro benessere e la nostra salute Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 2 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 14 Ottobre 2021 at 11:00

Le Terme sono un modo particolare di rilassare il proprio corpo e curarlo. Dall’antica Roma nostri giorni parliamo delle cure con acque termali, ognuna con caratteristiche diverse che solitamente fanno bene ma possono anche fare danni. Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 2 - Puntata 1 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 17 Giugno 2021 at 9:00

Il regno dei funghi é una vera e propria farmacia, i cinesi secondo la Medicina Tradizionale Cinese, da lunghissimo tempo usano diversi tipi di funghi per la salute e il benessere. La frutta secca a guscio è molto ricca di vitamina B ed E, di cui sono note le proprietà antiossidanti. Inoltre, è ricchissima di sali minerali come magnesio, potassio, ferro, rame, fosforo e calcio e di fibre Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 33 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 10 Giugno 2021 at 8:29

Il regno dei funghi é una vera e propria farmacia, i cinesi secondo la Medicina Tradizionale Cinese, da lunghissimo tempo usano diversi tipi di funghi per la salute e il benessere.  Titolo: Micoterapia cosa è e a cosa serve - parte terza Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 32 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 3 Giugno 2021 at 11:00

Il regno dei funghi é una vera e propria farmacia, i cinesi secondo la Medicina Tradizionale Cinese, da lunghissimo tempo usano diversi tipi di funghi per la salute e il benessere. Titolo: Micoterapia cosa è e a cosa serve - parte seconda Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 31 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 27 Maggio 2021 at 11:00

Il regno dei funghi é una vera e propria farmacia, i cinesi secondo la Medicina Tradizionale Cinese, da lunghissimo tempo usano diversi tipi di funghi per la salute e il benessere. Titolo: Micoterapia cosa è e a cosa serve Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 30 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 20 Maggio 2021 at 13:54

Papaia e ananas frutti esotici che ormai conosciamo e mangiamo molto spesso. Sono frutti che aiutano il nostro benessere? Titolo: More, ribes e bacche di goji Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 29 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 13 Maggio 2021 at 10:00

In questa puntata chiuderemo con i frutti rossi, di quali benefici portano, e di quando e come dobbiamo mangiarli. More, ribes e bacche di goji Titolo: More, ribes e bacche di goji Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 28 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 6 Maggio 2021 at 15:00

In questa puntata continueremo a parlere dei frutti rossi, di quali benefici portano, e di quando e come dobbiamo mangiarli. Titolo: Parliamo ancora di frutti rossi Autore: Loretta Saudella Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 27 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 29 Aprile 2021 at 8:00

In questa puntata parleremo dei frutti rossi, di quali benefici portano, e di quando e come dobbiamo mangiarli. Titolo: A cosa ci servono i frutti rossi ? Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 26 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 22 Aprile 2021 at 15:00

In questa puntata parleremo del Reiki (レイキ, 靈氣 ,霊氣, 霊気) che è una pratica spirituale usata come forma Medicina terapeutica alternativa per il trattamento di malanni fisici, emozionali e mentali Titolo: Reiki cos'è e funziona veramente?  Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 25 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 15 Aprile 2021 at 8:00

Microbiota. Questa parola si sente ormai molto spesso e definisce l’insieme di microorganismi presenti nel tratto intestinali molto utili per la nostra salute Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 24 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 8 Aprile 2021 at 8:00

Benvenuta primavera ma... solo per chi non ha allergie. Come difendersi dalle allergie e cosa sono ecco i rimedi in questa seconta parte Titolo: Le allergie primaverili come si possono affrontare? - part.2 Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 23 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 31 Marzo 2021 at 11:00

Benvenuta primavera ma... solo per chi non ha allergie. Come difendersi dalle allergie e cosa sono Titolo: Le allergie primaverili come si possono affrontare? - part.1 #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 22 Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 25 Marzo 2021 at 10:00

Il feng shui è l’arte di arredare la casa o l’ufficio, posti dove trascorriamo gran parte della nostra vita. Quindi vi spiegherò in che modo l’energia può essere veicolata in funzione dell'arredamento o delle scelte d'illuminazione per sfruttarla a nostro favore e donarci serenità e benessere. Titolo: Come posso arredare casa mia con il Feng shui ? #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 21 Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 18 Marzo 2021 at 11:00

Dien Chan zone é una riflessologia facciale eseguita con appositi strumenti. Dopo un primo intervento dell’operatore, si insegna alla persona quali punti trattare. Invece il candle Massage, un massaggio sensoriale eseguito con candele sciolte al burro di carité é oli ossenziali. Una grande coccola per se stessi, lascia il corpo e la mente liberi da ogni tensione e pensiero Titolo: Dien Chan zone e Candle Massage due massaggi molto particolari #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 20 Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 11 Marzo 2021 at 11:00

Il linfodrenaggio é il massaggio indicato per i ristagni di liquidi su tutto il corpo o in varie parti come ad esempio alle gambe e braccia. Durante la sindrome premestruale questo massaggio é un toccasano, così come per chi sta in piedi parecchie ore della giornata e per le donne in attesa di un bambino dove le gambe e i piedi si gonfiano non permettendo di camminare bene. Titolo: Come funziona il massaggio linfodrenante ? #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 19 Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 4 Marzo 2021 at 9:48

 Il massaggio riflessologico del piede con il metodo thailandese é un insieme di sequenze ben precise che vengono ripetute più volte con lo scopo di dare al ricevente una bellissima sensazione di leggerezza ai piedi e alle gambe, lasciando anche un senso benessere e rilassamento alla persona Titolo: Come funziona il massaggio riflessologico ? #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 18 Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 25 Febbraio 2021 at 8:46

L’Ayurveda è una scienza, il suo nome significa Ayu=vita Veda =scienza o conoscenza.  É un massaggio dal quale tutto hanno attinto e si può definire il padre o madre di tutti i massaggi. É fatto in base ad ogni persona perché l’Ayurveda la considera unica e quindi non sarà mai lo stesso Titolo:  Cosa è il massaggio Ayurveda  ? #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 17 Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 24 Febbraio 2021 at 10:08

Massaggio connettivale. È un massaggio importante che agisce sul tessuto connettivo che è presente nel nostro corpo e costituisce l’inpalcatura del corpo stesso, è un tessuto innervato e ricco di acqua. La funzione è quella di agire sulla muscolatura è più profondamente su organi interni poiché è considerato, grazie alle sue innervazioni su apparati e organi attraverso il sistema nervoso autonomo Titolo:  Massaggio svedese o occidentale cosa cambia ? #iconsiglidibenessere - Stagione Uno - Puntata 16 Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 24 Febbraio 2021 at 9:12

Questo massaggio é un’insieme di tecniche che comprendono tutta la persona, rilassa il corpo e la mente, scioglie le tensioni muscolari e quelle mentali, i pensieri troppo pressanti che non fanno vivere bene. Inoltre il suo scopo é anche quello di muovere le articolazioni passivamente dando maggior movimento. ------- Titolo: Come funziona un massaggio Antistress con il metodo dr Leanti la Rosa ? #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 15 Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 28 Gennaio 2021 at 10:00

Parliamo dei massaggi di base, svedese o occidentale. Parliamo delle differenze e in quale situazione scegliere uno o l'altro. -------- Titolo:  Massaggio svedese o occidentale cosa cambia ? #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 14 Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 21 Gennaio 2021 at 11:00

La parola dieta significa stile di vita ed indica l'insieme degli alimenti che assumiamo abitualmente per la nostra nutrizione, capiamo insieme a cosa serve e come farla bene. --------- Titolo:  Cosa significa la parola dieta? come fare una dieta ? #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 13 Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 24 Dicembre 2020 at 11:00

Definizione in generale del massaggio. Lo scopo principe é di togliere le tensioni, favorire la circolazione, rilassare il massaggiato portandolo al benessere, serenità fisica e mentale. Parliamo di come fare e gli scopi dei massaggi. ------------ Titolo:  A cosa servono i massaggi e come funzionano ? Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 12 Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 17 Dicembre 2020 at 9:00

 I sette chakra sono vortici di energia studiati in Asia, ritrovati poi in occidente associando ad ogni chakra una ghiandola del corpo umano e a quali rimedi naturali possiamo usare se questi vortici o ghiandole hanno un sbilanciamento. Titolo:  Cosa sono e come funzionano i sette chkra ?  PARTE DUE #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 11 Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok Descrizione: Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 10 Dicembre 2020 at 8:00

In questa puntata scopriremo cosa sono e a cosa servono i 7 punti chakra                          Titolo:  Cosa sono e come funzionano i sette chakra ?  #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 10                      Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok     - Descrizione: Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 3 Dicembre 2020 at 8:00

Corpo umano macchina perfetta. L’ansia sta andando oltre noi stessi, attacchi di panico, sensazione della morte imminente, sudore, sentirsi in pericolo e allucinazioni. Facciamo il punto della situazione cercando di capire cosa può aiutarci a superare questi momenti riconoscendoli e affrontandoli. Titolo:  Come affrontare ansia, stress e attacchi di panico ?  #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 9 Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 26 Novembre 2020 at 11:00

Aloe vera, bardanensis, ferox e africana ne esistono circa 400 tipi diversi. Come districarsi in questa giungla di piante? Facciamo il punto su cosa si può fare con i diversi tipi di Aloe, come utilizzarli e i benefici che portano fin dai tempi antichi. Titolo:  A cosa serve e come si usa l'Aloe ?  #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 8 Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 19 Novembre 2020 at 11:00

Facciamo il punto sugli argomenti delle puntate precedenti Fiori Di Bach, cura detox, alimentazione buona e sana. Vita regolata e giusta alimentazione. Obesità degli adulti e bambini a causa di un’alimentazione già pronta. Yoga, corsa, massaggi. Titolo:  Riepilogo generale con alimentazione sana, cura detox, sistemi di vita #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 7 Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok Un esclusiva di Gorgoradio.it Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 12 Novembre 2020 at 14:00

SI parla ancora di vitamine e in questo secondo blocco si parla dell’uso per la salute descritte nella loro funzione e i sintomi della loro carenza. Si parlerà di vitamine C, E, D, K e come rilevarne la carenza dal capello Titolo:  Cosa sono e cosa servono Intergatori e Vitamine ? - Parte 2 #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 6 Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok Un esclusiva di Gorgoradio.it Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 5 Novembre 2020 at 14:00

L’uso delle vitamine per la salute descritte nella loro funzione e i sintomi della carenza. Parleremo delle proprietà della vitamina A, B, B1, B2, B3, B5, B6, BC, B12 e C Titolo:  Cosa sono e cosa servono Intergatori e Vitamine ?  #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 5 Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok Un esclusiva di Gorgoradio.it Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 29 Ottobre 2020 at 16:00

Concetti generali sull'alimentazione e come dovrebbe essere in base ai propri problemi di salute. Influenza la vitalità e il benessere del corpo. Quali effetti il cibo agisce sul nostro corpo ? Cosa ci fa stare male? come ascoltare il corpo ?. Titolo:  Come ottenere un Alimentazione sana ed equilibrata ?  #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 4 Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok Un esclusiva di Gorgoradio.it Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 22 Ottobre 2020 at 9:00

Gli oli essenziali costituiscono l’essenza della pianta. Utili rilassarsi, contro mal di gola, servono per stare attivi aiutano i fiori recisi a durare più nel tempo e disinfettano e purificano le lettiere e le cucce di cani e gatti. Scopri come usare gli oli essenziali e quali usare Titolo:  A cosa servono gli Oli essenziali ? #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 3 Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok Un esclusiva di Gorgoradio.it Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 15 Ottobre 2020 at 9:00

I 38 rimedi di Bach sono utili per sconfiggere la paura, lo stress, i pensieri ricorrenti, non sapere dire di no, essere molto solitari o al contrario cercare sempre convincere le persone alle loro idee. Come usare i fiori e a cosa servono Titolo:  Fiori di Bach, come si possono usare ? #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 2 Autore: Loretta Saudella    Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok Un esclusiva di Gorgoradio.it Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it

by GorgoRadio on 8 Ottobre 2020 at 8:00

In questa prima puntata parleremo di come affrontare una cura detox con l'autunno o la primavera alle porte tutti i mieri consigli di ben essere su come relizzare queste cure. Titolo:  Come prepararsi un ottima cura detox per autunno e primavera? #iconsiglidibenessere - Stagione 1 - Puntata 1 Autore: Loretta Saudella   Naturopata, massaggiatrice e blogger su Facebbok Un esclusiva di Gorgoradio.it Ascolta la WebRadio qui Visita il nostro sito www.gorgoradio.it